Stress und Belastungen in Beruf und Privatleben bestimmen unseren Alltag und können uns krank machen. Darum ist es notwendig, einen entspannenden Ausgleich zu schaffen, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Möglich wird dies mit wirkungsvollen Entspannungstherapien. In unserem Studio können Sie sowohl komplette Kurse in autogenem Training und progressiver Muskelrelaxation belegen, als auch einzelne Stunden zum Relaxen mit einer Mischung von Entspannungstechniken buchen.
Preise:
- Kurs Autogenes Training á 10 Stunden, maximal 4 Teilnehmer: 90 €
- Kurs Progressive Muskelrelaxation á 10 Stunden, maximal 4 Teilnehmer: 90 €
- 1 Stunde Entspannungstherapie: 15 €
- Klangschalen Massage, ca. 90 Minuten: 35 €
